Category: Hello Doktor!

 

www.hellodoktor.my

Normal skin acts as a barrier to protect our bodies from bacteria when there is damage to skin barrier ,such as with a cut ,eczema ,or a bug bite ,bacteria can enter throug microscopic cracks in the skin  and cause cellulitis.

Sometimes cellulitis can occur without a clear cause.It is important to seek medical care if you think you have cellulitis  as this condition is easily treated with medicine prescribed by a physician.It may  become serious if ignored

Symptom s

Patients with cellulitis will have a red ,painful rash .The rash can be anywhere on ythe body  but is most likely to occur on 1 leg .You may also experience swelling and warmth around the rash .If cellulitis is not treated with antibiotics the rash can expand which means that the infection is getting worse .Some other signs of worsening infection  are feeling tired ,fevers and chills ,blister around the rash.

Treatment

The best for cellulitis treatment is antibiotics prescribed by physician.Depending on how severe your infection is ,you may receive antibiotics as pills or intravenously .Creams and salves that you can buy at drugstore without a presciption are unlikely to be helpful and may be harmful.Most patients will take 5 to 10 days of antibiotic pills.

www.hellodoktor.my

2 JENIS KANSER PARU -PARU UTAMA YANG WAJIB TAHU

Kanser ini tidak terhad kepada individu yang merokok sahaja .Malah ianya terdedah kepada semua golongan.Tetapi golongan yang terhidu asap toksin ini berpotensi besar diserang kanser paru-paru ini .

www.hellodoktor.my

KANSER PARU-PARU BUKAN SEL KECIL (NSCLC) (75-85%) merupakan jenis kanser yang lazim dihidapi masyarakat

Terbahagi kepada beberapa jenis ,

*Adenocarcinoma (30-40%)

*Squamous cell carcinoma (30%)

*Large cell cancer (10%)

KANSER PARU_PARU SEL KECIL (SCLC) (15%) kurang berlaku tetapi dalam kuantiti yang sedikit

*sel kanser cenderung merebak dengan sangat pantas dan merebak ke bahagian organ lain semasa diagnosis .

SAYANGI LINDUNGI ,PELIHARA PARU-PARU ANDA .

dapatkan maklumat kesihatan di www.hellodoktor.my

 

 

 

PENGALAMAN BERHARGA DI CAMERON HIGHLANDS

Rancang dan membuat tempahan awal bagi penginapan ini .www.addraa.com agak susah untuk mendapatkan kekosongan setelah menjadi penginapan viral di cameron highlands.

Terletak di tengah-tengah kebun sayur dan cuaca yang sejuk di hiasi dengan pemandangan bukit dan kehijauan sayur-sayuran Cameron Highlands.

Terdapat 2 jenis bilik , 2 khemah queen bed dan 1 khemah bersama double decker untuk 4 orang. Terdapat hammock disediakan didalam bilik .Tiada aircond disediakan dan bilik air terletak bersebelahan khemah .

Tiada makanan disediakan oleh pihak tuan rumah. Rancang penginapan dan sediakan barangan makanan sekadar mungkin. Elakkan keluar masuk yang kerap kerana jalan yang agak sempit dan mencabar.

Lakukan persedian dan rancangan yang terbaik agar tidak terlepas menikmati pemandangan dan aktiviti bergambar ketika menginap di A’moss Farmstay.

LAYARI TEMPAH HOTEL TERMURAH WWW.ADDRAA.COM

A’moss Farmstay ,Amoss road ,kampung gerak sepadu ,

PUNCA TERJADI BUASIR

Buasir ialah urat yang membengkak dan meradang di rektum atau dubur .Gejala khas adalah gatal-gatal dan pendarahan disekitar kawasan dubur.

Punca sebenar buasir tidak jelas tetapi ia berkaitan dengan peningkatan tekanan pada saluran darah di dalam dan sekitar dubur.Tekanan ini boleh menyebabkan saluran darah di bahagian belakang menjadi bengkak dan meradang.

Banyak kes dianggap disebabkan oleh terlalu banyak tekanan di tandas kerana sembelit yang berpanjangan ,ianya terjadi disebabkan oleh kekurangan serat dalam diet harian.Cirit birit yang berpanjangan juga boleh menjadi penyebab dan mudah terkena buasir.

Selain itu faktor-faktor lain yang meningkatkan risiko dihidapi buasir

Berat badan yang tidak idea atau berlebihan dan faktor usia ,kerana bertambahnya usia sokongan tisu badan menjadi semakin lemah serta wanita hamil disebabkan tekanan pada saluran darah pelvis.

dapatkan maklumat rawatan di www.hellodoktor.my

KESAN STRES KEPADA MENTAL DAN FIZIKAL

Tekanan atau stres adalah tindak balas emosi ,fizikal dan mental akibat perubahan sesuatu yang berlaku didalam kehidupan seharian . Tekanan merangkumi beban ,kebimbangan ,keletihan ,konflik ,panik ,kemurungan dan tidak bermaya .

Stres terbahagi kepada stres jangka masa pendek dan stres jangka masa panjang . Jumpa pakar yang bersesuai segera layari  www.hellodoktor.my 

Stres jangka masa pendek merupakan tindak balas spontan badan terhadap situasi mencabar ,bahaya atau menakutkan .Tahap ini biasanya bergantung kepada beberapa faktor seperti tempoh serta cara menangani stres tersebut .

Stres berpanjangan ini selalu nya di hadapi oleh pesakit yang mengalami masalah penyakit berbahaya ataupun masalah mengalami situasi bermasalah yang sukar diselesaikan .

Punca utama stres selalunya dikaitkan dengan masalah kehidupan peribadi seharian dan masalah di tempat kerja. Jika tidak di tangani penyakit stres ini akan menganggu kualiti kehidupan seharian orang sekeliling  serta kawan rapat akan turut terkena tempiasnya. Elakkan stres kerana ianya mengundang pelbagai penyakit dan memberikan kesan buruk kepada tubuh badan.

Jangan memandang ringan masalah stres ,kerana ianya boleh membawa maut . berikut adalah kesan daripada kesan-kesan stress

SERING LUPA DAN SUSAH FOKUS ,hilang fokus untuk memberi tumpuan terhadap perkara yang terjadi disekeliling.

ISOMNIA , ketidak upayaan untuk tidur pada waktu malam , dan mengalami keletihan pada hari berikutnya  . Banyak faktor yang menyebabkan isomania tetapi salah satunya adalah stress

SAKIT KEPALA ,pengecutan otot yang berlaku daripada tekanan emosi atau ketegangan fizikal.

PENYAKIT JANTUNG ,

PENGHADAMAN TERGANGGU ,stres kronik boleh menggangu sistem penghadaman manusia seperti mual ,perut berangin ,makanan susah dihadam .

EMOSI TIDAK STABIL

dapatkan rawatan klinik terdekat di  www.hellodoktor.my

KESAN TERHADAP KEHIDUPAN SOSIAL PESAKIT BUAH PINGGANG

Kebanyakkan orang tidak mengalami simptom yang teruk sehingga mengalami kerosakan buah pinggang yang teruk .tetapi tanda-tanda awal dapat diperhatikan sekiranya mengalami situasi seperti

keletihan dan tidak bertenaga , mudah hilang fokus  ,hilang selera makan ,mengalami masalah tidur ,mengalami kekejangan otot pada waktu malam , mengalami bengkak pada kaki dan sendi  ,mengalami bengkak di sekeliling majta terutama pada waktu pagi ,mempunyai kulit yang kering dan gatal ,membuang air kecil yang kerap terutama pada waktu malam.

KESAN TERHADAP PESAKIT BUAH PINGGANG

Pesakit didapati mempunyai kualiti hidup yang rendah dan kurang memuaskan . Perubahan ketara dapat dilihat daripada segi emosi apabila pesakit disahkan mengidap penyakit kronik .Perubahan ini bukan hanya terjadi terhadap pesakit buah pinggang malah ianya turut berlaku kepada semua pesakit kronik lain.

Pesakit akan dilihat mengalami perubahan ketara dari segi fizikal .Penurunan berat badan yang mendadak disebabkan kkekurangan selera makan dan kawalan dalam pengambilan air oleh pesakit . Punca kawalan pengambilan air akan menyebabkan kulit pesakit menjadi kering ,berwarna kehitaman dan gatal-gatal.

ANTARA PUNCA PENYAKIT BUAH PINGGANG

Pesakit kencing manis ,pesakit tekanan darah tinggi ,mempunyai sejarah keluarga pengidap masalah buah pinggang , tua sebelum usia.

Kegagalan buah pinggang tahap akhir yang juga di kenali sebagai penyakit kerosakan buah pinggang yang kekal .Berhadapan dengan penyakit kronik bukanlah merupakan sesuatu yang mudah dan memerlukan proses transisi daripada proses diagnosa kepada proses rawatan dan seterusnya pengurusan diri. Ketidakupayaan  ,kebergantungan terhadap orang lain dan stigma masayrakat,perubahan cara hidup ,kos rawatan yang mana secara tidak langsung memberikan kesan kepada perjalanan rutin harian yang biasa dilakukan.Masalah ini akan memberikan kesan kepada aspek kerohanian ,psikologi ,sosial dan keluarga dan seterusnya akan menpengaruhi fizikal ,emosi dan pemikiran pesakit.

www.hellodoktor.my

 

CORONAVIRUS MIGHT SPREAD MUCH FARTHER THAN 6 FEET IN THE AIR

according to a recent study, air contaminated with the coronavirus (COVID-19) might travel four times farther the 6 feet.

Under the right condition liquid droplets from sneezes ,coughs and just exhaling can travel more than 26 feet and linger in the air for minutes.

HOW COUGH AND SNEEZE DROPLETS TRAVEL

A lot goes into how far the cloud and its droplets travel a person’s physiology ,the environment ,humidity and temperature ,the cloud can reach up to 26 feet for sneezes and less than that for coughs.When someone cough they can spray uo to 3000 droplets a sneeze could yield 40,000.

virus filled droplets smaller than a human hair ,The rapid international spread of coronavirus (COVID-19) suggests that using arbitrary droplets size cutoffs may not accurately reflect what actually occurs with respiratory emissions and lead to inadequate recommendation and more sick people. These droplets can be vey smalls small and invisible as the micron size to the ones that you can see that are on the order of the millimeter . A human hair is 60 to 120 microns thick.

droplets containing virus reach air circulation systems ,pathogen in the cloud potentially reach air circulation systems inside buildings ,there was sampling done in air vents with positive detection of the virus.Now there are other question about whether the detected virus particles are still live.however finding the virus in air vents is more compatible with that longer distance range that can be reached through the cloud.

Fresh air can help rid coronavirus droplets,These findings heighten the dangers for those caring for COVID-19 patients without sufficient air circulation to disperse the cloud its concentrated payload to droplets can linger in hospitals and homes. wWhen one is outside with air circulation or wind th e cloud and its payload is easily dispersed and less concentrated making sure that indoor spaces are aired frequently also reduces the concentration.

Masks protect against floating droplets ,Surgical masks are helpful at blocking large droplets but unlike respirators they do not provide a reliable level of protection from inhaling smaller airborne particles .N95 respirators are tight-fitting and filter out at least 95% of airborne particles as small as 3.0 microns.They have a protection factor (APF) of 10 .Means the N95 reduces the aerosol concentration to 1/10 of that in the room.

Should make a homemade face mask ? The CDC now recommends wear cloth face covering in public setting where it’s difficult to stay at least 6 feet apart. such as grocery stores ,pharmacies.

All this time ,loss of sense of smell and taste are primary symptoms .If you are experiencing either of these ,would highly recommend to self-isolated

#stayathome #covid19 #hellodoktormy

Pemilihan topeng muka atau face mask perlulah di ambil berat sebelum membuat pembelian ataupun tempahan.Tujuan pemakaian face mask ini bagi mengelakkan penularan penyakit berjangkit melalui pernafasan atau disebarkan melalui titisan . Jadi harus diingat bukan bertujuan kecantikkan ,trending mahupun show off kepada awam. Cuma pengguna perlu mencari face mask yang selesa di pakai tetapi memenuhi taraf yang diiktiraf.
.
Antara topeng muka yang sarankan oleh kesihatan adalah jenis yang 3ply atau face mask pembedahan bagi mengurangkan jangkitan penyakit.

Topeng muka atau face mask 3ply berkesan mencegah penyakit bawaan titisan pernafasan .ia nya mempunyai beberapa lapisan yang berfungsi untuk menyerap kelembapan ,menapis kuman dan bahagian luar yang telap air .

*Bahagian berwarna mesti di Bahagian LUAR
*Face MASK perlu menutup hidung dan mulut
*tekan bahagian bertulang di hidung
*ikat dan pakai dengan kemas

selain face mask 3ply ini ada juga face mask lain yang di sarankan seperti N95 tetapi harus diingat face mask harus di elakkan penggunaan berulang kali atau memakai terlalu lama kerana kekotoran yang melekat pada mask yang telah digunakan. Pemilihan face mask 3ply pembedahan ini adalah yang terbaik dari segi harga dah penjimatan semasa tempoh tidak sihat dari segi kesihatan dan ekonomi.

maklumat kesihatan percuma di www.hellodoktor.my . klinik ,hospital ,farmasi terdekat layari www.hellodoktor.my .
.
berborak dengan rakan-rakan seluruh dunia di “ARARE” hanya di www.hellodoktor.my join kami hari ini percuma..

Penggunaan “face mask” atau topeng muka bagi mengurangkan penularan jangkitan wabak terutamanya di tempat awam amatlah disarankan oleh badan kesihatan seluruh dunia.Penggunaan dan pemakaian mesti dengan cara yang betul bagi memaksimumkan jaminan keberkesanan pemakai “face mask” atau topeng muka.

antara perkara perlu diketahui sebelum memakai face mask atau topeng muka.

Bahagian yang berwarna pada face mask atau topeng muka seperti biru atau kehijaun perlu di letak kan di bahagian luar kerana ianya dihasilkan dari material yang kalis air. (BERWARNA UNTUK LUARAN)

Manakala yang putih pada face mask atau topeng muka di pakai di bahagian dalam kerana ianya di hasilkan untuk menyerap cecair apabila ,anda batuk atau bersin (PUTIH UNTUK DALAMAN)

Pastikan tetulang yang berada pada face mask atau topeng muka dipakai diatas hidung ,pastikan “strip” menutup bahagian hidung bagi mengelakkan tersedut atau menyedut udara yang tidak sihat dan menggelakkan penggunaan face mask dengan cara yang salah (PASTIKAN MENUTUP HIDUNG)

Untuk bahagian bawah ,tarikkan sehingga menutup dagu bagi mengelakkan face mask atau topeng muka terbuka semasa penggunaan.

Face mask atau topeng muka yang telah dipakai hendaklah dibuang bagi menghindarkan kekotoran yang terlekat ada face mask terbawah ke dalam kereta ataupun rumah.

JANGAN sentuh bahagian depan topeng muka atau “face mask” ini semasa melakukan pembuangan.Buang di tempat yang sepatutnya kerana pembuangan merata-rata boleh face mask ini di takungi air .

JANGAN LUPA cuci tangan selepas memang face mask yang hendak dibuang.

Ringkasan Berkaitan FACE MASK ATAU TOPENG MUKA

*Bahagian BerWARNA DILUAR
*TOPENG MESTI MENUTUP HIDUNG & MULUT
*TEKAN BAHAGIAN BERDAWAI DI HIDUNG
*IKAT ATAU SANGKUT DENGAB KEMAS
* MENUTUPI SEBAHAGIAN DAGU.

layari www.hellodoktor.my untuk maklumat kesihatan ,klinik ,farmasi terdekat serta aktiviti sihat sekitar anda . Boleh berborak dengan semua rakan seluruh dunia di “ARARE”. join hellodoktormy sekarang PERCUMA.

WHAT YOU SHOULD DO

GOOD PERSONAL HYGIENE keep yourself and your surroundings clean.The virus doesn’t for long outside the body.Make sure you wipe your item and clean with alcohol -based sinitizers at least 3 times daily.

SANITIZE make sure you use hand sanitizer often if possible ,after every hand wash.

PRACTISE RESPIRATORY HYGIENE ensure proper ventilation.The virus is spread from respiratory droplets and is airborne.A propely ventilated working and livin area will help stop spread.

WASH YOUR HANDS with soup and water as often as possible ,wash hands propely from your elbow it helps to kill the virus.

WHAT YOU SHOULD NOT TO DO

DON’T PANIC ,not everu cold symptom is case of coronavirus.We’re about entering the rainly season and lot of people will present symptoms of cold i.e fever ,cough ,sneezing ,etc.It doesn’t always mean they have the virus.

DON’T SPREAD FALSE INFORMATION/RUMOURS,don’t create panic by using sosial media to spread flashoods,watch the news,that should be your verifiable source of information.

DON’T ENGAGE IN SELF MEDICATION ,if you feel unwell with symptoms like fever,cough and difficulty with breathing please visit your healthcare provide https://hellodoktor.my/.

ANTIBIOTICS/LOCAL CONCOCTION/FUMIGTION DOESN’T WORK remember the dangerous salt remedy that was prescribed for the preventive/cure of ebola a few years ago.it killed several people.The coronavirus is viral infection.it’s self limiting,this mean it will wear out after it’s incubation period.Fumigation won’t help as there is no evidence o pests or mosquitoes being able to spread the virus.

Your Health We care